Yvonne Esser
Zwanenkamp 913
3607 PX Maarssen
tel. 06-42179696
zijbalk
Wat zijn redenen om aan yoga te beginnen?
Wat zijn redenen om aan yoga te beginnen?
Mensen hebben vele redenen om te willen starten met yoga.
Uit een enquête van mijn hand onder 370 yogaleerlingen blijkt
dat mensen naar yoga gaan:
• omdat ze gespannen zijn (32%),
• omdat ze last van hun adem hebben (35%),
• omdat ze klachten hebben (40%);
• voor de lichaamsbeweging (33%),
• voor bewustwording (30%) of
• om andere, niet nader omschreven, redenen.
Veruit het grootste deel komt voor de ontspanning (75%).
In principe is yoga bedoeld voor gezonde mensen en wordt er in een yogaopleiding niet veel aandacht besteed aan het begeleiden van mensen met spanningsgebonden problematiek.
Zoals uit de enquête blijkt, komt een groot deel van de yogaleerlingen naar les met (spannings)klachten. Door mijn opleiding bij dr. van Dixhoorn heb ik mij verdiept op dit terrein.
De inzichten, die ik daardoor heb verkregen, heb ik verwerkt in mijn yogabenadering.
Ook leerlingen zonder klachten blijken hier profijt van te hebben. Immers het tempo van onze huidige maatschappij ligt zo hoog, dat de mogelijkheid om te vertragen of te verstillen en weer te leren voelen van groot belang is geworden voor iedereen. Dit zijn de eerste voorwaarden voor het ingang zetten van een bewustwordingsproces, waar het in de yoga over gaat.
Klik hier om te bepalen of yoga iets voor je kan betekenen
SB-YOGA
Yoga
Skeletal Breathing Yoga; een nieuwe yoga-vorm
Wat zijn redenen om aan yoga te beginnen?
Zou yoga wat voor mij zijn?
Interesse?
Menu
HOME
YVONNE
YVONNE
Yvonne Esser
Curriculum Vitae
SB-YOGA
SB-YOGA
Yoga
Skeletal Breathing Yoga; een nieuwe yoga-vorm
Wat zijn redenen om aan yoga te beginnen?
Zou yoga wat voor mij zijn?
Interesse?
ADEMTHERAPIE
ADEMTHERAPIE
Methode van Dixhoorn
Effect van Adem- en ontspanningstherapie
Waarom de Methode Van Dixhoorn?
Behandeling Methode Van Dixhoorn
Interesse?
BIJSCHOLINGEN
BIJSCHOLINGEN
Specialisatiecursus SB-Yoga (SBY)
Doelgroep specialisatiecursus
Beschrijving specialisatiecursus
Competenties en leerdoelen
LITERATUUR
LITERATUUR
Publicaties van Yvonne
Aanbevolen literatuur
Webshop
GEGEVENS
GEGEVENS
Contactgegevens
Algemene voorwaarden
Klachtenregeling
Privacy
NIEUWS
CURSISTEN
stuur een e-mail